人是动物,应该运动。但是,必须具体问题具体分析。有些人则不能运动或者说不能剧烈运动,比如:刚做完了大手术、严重心脑血管疾病、刚刚劳作一天、体质差、营养不良等等。中国的重要哲学思想"中庸之道"意思就是适量、张弛有度。对于一般人来说,运动太少或者过度都是有害的。
有的人听专家说:"每天必须走一万步",结果3个月后住院了,因运动量过大膝盖积水。2012年11月广州举办马拉松比赛,导致两名年轻人因剧烈运动死亡。因过度运动致病、致死的人很多。
每个人体质不同,一定要根据自己当时的体质决定运动量,运动宝贝是个性化、科学化即个性化科学运动。严格的讲,运动和饮食一样,都是一门个性化的科学。
北京市身心智医学研究所所长、中国营养专家张金波说:"个性化科学运动,应该是经过科学营养技术检查,身体营养食物缺乏还是过剩,来决定每个人运动量的多少。营养过剩则说明缺乏运动,而营养缺乏则绝对不能剧烈或长时间运动,体质差的人过量运动是非常有害的,头晕、摔倒甚至会猝死"。
现代雕塑具有强烈的环境空间意识现代雕塑具有强烈的环境空间意识现代雕塑具有强烈的环境空间意识。随着社会与城镇化建设的发展,现代人对雕塑的艺术形式与存在价值有了更为宽泛的认识。现代雕塑与传统概念中的雕塑不同,它脱离了孤立的状态,与周围环境结合,既具有雕塑本身所特有的艺术属性,同时也属于公共环境。现代雕塑以其特有的艺术视角,在限定的环境空间中,有序的组合、构造赋予节奏与韵律美、形象与形体美的立体造型,美化环境与提升文化品位。雕塑与环境密切联系着,雕塑是环境整体中的部分,雕塑那丰富的内涵、生动的形象、优美的形体只有在特定的环境下才能完美的展现。把握雕塑的题材、形体与表现方法上与环境空间的协调统一是现代雕塑设计的基本要求。
城市雕塑在城市建设装饰中,有更重要的装饰作用,城市雕塑通过艺术形象可反映一定的社会时代精神,表现一定的思想内容,既可点缀园景,又可成为园林某一局部甚至全园的构图中心;而且可以叫你在可能的环境里看到不可能出现的城市。草坪雕塑起源于城市雕塑,但又不等于城市雕塑,草坪雕塑是城市雕塑的扩展和延伸,是我国雕塑事业向更高层次发展的新模式,是中国现代园林的必需品。草坪雕塑与城市雕塑既有一定的区别又有一定的联系,二者均是城市的人工造型,或城市组合,均具有一定的文化内涵,均具有一定的美学原理,在制作的过程中均具有一定的技巧性。城市雕塑是以繁琐,复杂的修剪为主,常需要数年才能完成,而草坪雕塑不仅以城市雕塑为依托,还是以各种各类的草坪在短时间内建立模型基础上定向培育而成。
有的人听专家说:"每天必须走一万步",结果3个月后住院了,因运动量过大膝盖积水。2012年11月广州举办马拉松比赛,导致两名年轻人因剧烈运动死亡。因过度运动致病、致死的人很多。
每个人体质不同,一定要根据自己当时的体质决定运动量,运动宝贝是个性化、科学化即个性化科学运动。严格的讲,运动和饮食一样,都是一门个性化的科学。
北京市身心智医学研究所所长、中国营养专家张金波说:"个性化科学运动,应该是经过科学营养技术检查,身体营养食物缺乏还是过剩,来决定每个人运动量的多少。营养过剩则说明缺乏运动,而营养缺乏则绝对不能剧烈或长时间运动,体质差的人过量运动是非常有害的,头晕、摔倒甚至会猝死"。
现代雕塑具有强烈的环境空间意识现代雕塑具有强烈的环境空间意识现代雕塑具有强烈的环境空间意识。随着社会与城镇化建设的发展,现代人对雕塑的艺术形式与存在价值有了更为宽泛的认识。现代雕塑与传统概念中的雕塑不同,它脱离了孤立的状态,与周围环境结合,既具有雕塑本身所特有的艺术属性,同时也属于公共环境。现代雕塑以其特有的艺术视角,在限定的环境空间中,有序的组合、构造赋予节奏与韵律美、形象与形体美的立体造型,美化环境与提升文化品位。雕塑与环境密切联系着,雕塑是环境整体中的部分,雕塑那丰富的内涵、生动的形象、优美的形体只有在特定的环境下才能完美的展现。把握雕塑的题材、形体与表现方法上与环境空间的协调统一是现代雕塑设计的基本要求。
城市雕塑在城市建设装饰中,有更重要的装饰作用,城市雕塑通过艺术形象可反映一定的社会时代精神,表现一定的思想内容,既可点缀园景,又可成为园林某一局部甚至全园的构图中心;而且可以叫你在可能的环境里看到不可能出现的城市。草坪雕塑起源于城市雕塑,但又不等于城市雕塑,草坪雕塑是城市雕塑的扩展和延伸,是我国雕塑事业向更高层次发展的新模式,是中国现代园林的必需品。草坪雕塑与城市雕塑既有一定的区别又有一定的联系,二者均是城市的人工造型,或城市组合,均具有一定的文化内涵,均具有一定的美学原理,在制作的过程中均具有一定的技巧性。城市雕塑是以繁琐,复杂的修剪为主,常需要数年才能完成,而草坪雕塑不仅以城市雕塑为依托,还是以各种各类的草坪在短时间内建立模型基础上定向培育而成。