自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的。骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把血液从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫"附带循环"。强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻。除此之外,习惯性的单车运动,更能逐渐扩大你的心脏。否则血管愈来愈细,心脏愈来愈退化,到了晚年,你就会体验到它所带来的烦恼,那时你会发现,自行车运动是多么的完美。单车是需要大量氧气的运动,曾经有个老年人以6天时间,完成了460公里的单车旅行。他说:"老年人一周至少要有3次运动,使心脏强化起来,恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动,但不可过久。如此它将能适应紧急状况,如赶车或抵抗困境。"单车运动同时也能防止高血压,有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化,并使骨骼强壮。自行车使你不必用药物来维持健康,而且毫无害处。自行车是减肥的工具,根据统计,75千克重的人,每小时以9英里半的速度,骑73英里时,可减少半千克体重,但必须每天持之以恒。
单车运动,不只可以减肥,还可以使你的身段更为匀称迷人。即运动减肥,或边节食边运动的人,身材比只靠节食减肥的人来得更好,更迷人。适当的运动能分泌一种荷尔蒙,这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中,可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。事实上因为踩单车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后,你会觉得脑筋更清楚。骑着这种靠本身体力去踩的双轮脚踏车,你会感觉十分自由且令人畅快无比。它不止是一种减肥运动,更是心灵愉悦的放逐。
装饰雕塑中的抽象几何化风格表现,是现代雕塑的常用造型手法,它是不以描绘具体物象为目标的抽象艺术,通过点、线、面、体以及基础几何形体组合构成.以此来传达各种情绪,激发人们的想象与思维。这些几何造型元素能给人以不同的审美感受,点的扩张与收缩、直线的平静与开阔、曲线的动感与柔美、正三角形的稳定与圆形的饱满等,能让人产生不同的视觉感受与心理反应。抽象几何是数理、程式化造型语言,具有着理性美,它那灵动与变化的造型能与现代建筑和环境有机地结合。现代雕塑注重新材料、新形式的表现,这为抽象几何造型开辟了广阔的天地,抽象几何表现是极具现代意味的造型方式。
单车运动,不只可以减肥,还可以使你的身段更为匀称迷人。即运动减肥,或边节食边运动的人,身材比只靠节食减肥的人来得更好,更迷人。适当的运动能分泌一种荷尔蒙,这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中,可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。事实上因为踩单车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后,你会觉得脑筋更清楚。骑着这种靠本身体力去踩的双轮脚踏车,你会感觉十分自由且令人畅快无比。它不止是一种减肥运动,更是心灵愉悦的放逐。
装饰雕塑中的抽象几何化风格表现,是现代雕塑的常用造型手法,它是不以描绘具体物象为目标的抽象艺术,通过点、线、面、体以及基础几何形体组合构成.以此来传达各种情绪,激发人们的想象与思维。这些几何造型元素能给人以不同的审美感受,点的扩张与收缩、直线的平静与开阔、曲线的动感与柔美、正三角形的稳定与圆形的饱满等,能让人产生不同的视觉感受与心理反应。抽象几何是数理、程式化造型语言,具有着理性美,它那灵动与变化的造型能与现代建筑和环境有机地结合。现代雕塑注重新材料、新形式的表现,这为抽象几何造型开辟了广阔的天地,抽象几何表现是极具现代意味的造型方式。