据美联社报道,由鹅卵石铺成的小径更有利于你的健康并能降低你的血压。据美国俄勒冈研究所一项最新研究成果显示,60岁以上的人每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时,连续行走4个月后,他们的高血压会显著降低,而且他们的身体平衡能力和协调性也都有明显提高。
美国俄勒冈研究所的行为研究人员看到中国人在传统的石子路上来来回回地锻炼和行走后,对鹅卵石的健康作用进行了调查研究。领导了这一研究的约翰-费舍尔说:"我们发现,在我们访问的几个城市里人们在鹅卵石铺成的小路上行动,有的人站在上面,有时他们在上面跳舞,甚至还有人在鹅卵石铺的路面上进行举重锻炼。我们想,如果我们能够进行科学研究的话,我们就能够发现他们这样做是否真的有益健康。"
研究结果让费舍尔和他的同事感到惊讶,他们原先估计会看到在鹅卵石路上锻炼会对健康有一些很一般的改善,可是在为期16周的研究中,他们发现志愿者的血压也下降了。位于波特兰的俄勒冈卫生科学大学的首席高血压研究专家大卫-埃利森博士说:"研究结果非常令人振奋,如果他们在鹅卵石路面上锻炼两年减掉10磅肉的话,我一点也不惊讶。赶紧去锻炼吧,真的会发生戏剧性的效果。"
百人模拟实验受益研究人员还进行了模拟实验,他们在一块特别设计的6英尺长、1.5英尺宽的垫子上安上模拟的圆形鹅卵石,一些接受测试的志愿人员赤脚在上面来回走,另一些人穿着袜子。他们与另一个不在垫子上行走的可控小组进行对比,这个可控小组的志愿人员每天仅仅走一小时,每周三次。研究结果发表在最新一期的《美国老人社会》杂志上。
城市雕塑不仅美化了城市环境,还体现了城市文化,彰显了时代精神。城市环境中的城市雕塑设计与其他类型环境中的雕塑设计有着根本的不同,它应与整体城市环境相协调,营造出宜人的、充满活力的城市环境品质。城市雕塑作为城市文化的重要组成部分,也是一所学校城市文化品位的重要标志。目前,人们已经认识到城市雕塑的重要作用,雕塑艺术在教育领域的应用也越来越广泛。城市环境中最重要的是城市雕塑,它还以其独特的艺术形式表达学校的特色、张扬学校个性、感染灵魂、陶冶情操;新颖别致、有教育意义的城市雕塑对于美化环境、增强学校的文化底蕴,对学生的道德教化、心理素质培养作用非常大,它使学生在潜移默化中习得经验、知识、能力;而大义凛然的英雄雕塑,也能激起学生的正义感;科学家雕塑,还可激起学生为国争光。
美国俄勒冈研究所的行为研究人员看到中国人在传统的石子路上来来回回地锻炼和行走后,对鹅卵石的健康作用进行了调查研究。领导了这一研究的约翰-费舍尔说:"我们发现,在我们访问的几个城市里人们在鹅卵石铺成的小路上行动,有的人站在上面,有时他们在上面跳舞,甚至还有人在鹅卵石铺的路面上进行举重锻炼。我们想,如果我们能够进行科学研究的话,我们就能够发现他们这样做是否真的有益健康。"
研究结果让费舍尔和他的同事感到惊讶,他们原先估计会看到在鹅卵石路上锻炼会对健康有一些很一般的改善,可是在为期16周的研究中,他们发现志愿者的血压也下降了。位于波特兰的俄勒冈卫生科学大学的首席高血压研究专家大卫-埃利森博士说:"研究结果非常令人振奋,如果他们在鹅卵石路面上锻炼两年减掉10磅肉的话,我一点也不惊讶。赶紧去锻炼吧,真的会发生戏剧性的效果。"
百人模拟实验受益研究人员还进行了模拟实验,他们在一块特别设计的6英尺长、1.5英尺宽的垫子上安上模拟的圆形鹅卵石,一些接受测试的志愿人员赤脚在上面来回走,另一些人穿着袜子。他们与另一个不在垫子上行走的可控小组进行对比,这个可控小组的志愿人员每天仅仅走一小时,每周三次。研究结果发表在最新一期的《美国老人社会》杂志上。
城市雕塑不仅美化了城市环境,还体现了城市文化,彰显了时代精神。城市环境中的城市雕塑设计与其他类型环境中的雕塑设计有着根本的不同,它应与整体城市环境相协调,营造出宜人的、充满活力的城市环境品质。城市雕塑作为城市文化的重要组成部分,也是一所学校城市文化品位的重要标志。目前,人们已经认识到城市雕塑的重要作用,雕塑艺术在教育领域的应用也越来越广泛。城市环境中最重要的是城市雕塑,它还以其独特的艺术形式表达学校的特色、张扬学校个性、感染灵魂、陶冶情操;新颖别致、有教育意义的城市雕塑对于美化环境、增强学校的文化底蕴,对学生的道德教化、心理素质培养作用非常大,它使学生在潜移默化中习得经验、知识、能力;而大义凛然的英雄雕塑,也能激起学生的正义感;科学家雕塑,还可激起学生为国争光。